7 effectieve tips

Je werkstress verminderen: hoe pak je dat aan?

Anne-Loes Middelhoven
  • Door: Anne-Loes Middelhoven
  • Publicatie: 08-11-2023
  • Tags: Tips, Ontwikkeling

Werkstress verminderen: 7 tips voor een gezonder werkleven

Wat is werkstress?

Voorkom werkstress

1. Neem pauzes

2. Beweeg vaker

3. Zorg voor overzicht

4. Stel prioriteiten

5. Leer ‘nee' zeggen

6. Communiceer

7. Zoek de juiste hulp

Tot slot